Test pętelki na szosę
d a n e w y j a z d u
29.00 km
0.00 km teren
01:05 h
Pr.śr.:26.77 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:6.0
HR max:176 ( 89%)
HR avg:148 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 645 kcal
Rower:Giuseppe "Gapin" Olmo
Niedziela, 24 listopada 2013 | dodano: 24.11.2013
Dzisiaj pobudka wczesna, ale tak dobrze mi się spało, że odłożyłem szybkie wstawanie. Wyruszyłem w samo południe w celu obadania pętelki prawie 7km i pofałdowany asfalt nie pozwala się nudzić. Asfalt całkiem całkiem, a ruch niewielki, tylko przy cmentarzu junikowskim więcej samochodów.
Największym wyzwaniem okazał się wmordewind wzdłuż ulicy Cmentarnej i Owczej, który strasznie mnie umęczył, niestety po 4 kółku odezwało się kolano i nakazałem odwrót bo wieczorem jeszcze bieganie.
0:12:08 (24%) HZ 080--137
0:38:39 (76%) FZ 137--175
0:00:06 (0%) PZ 175--196
Kategoria Trening
