MaciejBrace prowadzi tutaj blog rowerowy

MaciejB.

Krótko acz treściwie

  d a n e    w y j a z d u 18.32 km 18.32 km teren 01:17 h Pr.śr.:14.28 km/h Pr.max:33.97 km/h Temperatura:22.0 HR max:167 ( 85%) HR avg:126 ( 64%) Podjazdy: m Kalorie: 701 kcal Rower:Accent El Nino - trening - spec2011
Poniedziałek, 26 sierpnia 2013 | dodano: 26.08.2013

W robocie niezła tyrka i nie zapowiada się na luz do końca tygodnia więc dzisiaj krótka rozgrzewka i trochę siły na górce w lasku. Niestety reanimacja hamulca nie udała się klocki są tak zajechane, że nie ma czym hamować - paczka już idzie - więc ostrożnie na zjazdach ;)

0:51:42 (71%) HZ 080--137
0:21:19 (29%) FZ 137--175
0:00:00 (0%) PZ 175--196


Kategoria Trening


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa ajaje
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]