Luty, 2011
| Dystans całkowity: | b.d. |
| Czas w ruchu: | b.d. |
| Średnia prędkość: | b.d. |
| Maksymalna prędkość: | 187.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 152 (80 %) |
| Suma kalorii: | 9069 kcal |
| Liczba aktywności: | 0 |
| Średnio na aktywność: | 0.00 km |
| Więcej statystyk | |
Spinning
d a n e w y j a z d u
0.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:187.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:152 ( 80%)
Podjazdy: m
Kalorie: 706 kcal
Rower:
0:10:48 (19%) HZ 104--132
0:21:52 (39%) FZ 132--161
0:23:07 (41%) PZ 161--189
Niestety, krótko bo nie zdążyłem na 19 - wizyta w cykloturze mało owocna ze względu na brak tulei redukującej średnice pod nową sztycę 27.2 a accent ma 31.2, kupiłem 31.6 i trzeba będzie przetoczyć.
Nowy sezon i kilka zmian w rowerze:
- obniżenie mostka poprzez obcięcie rury sterowej o 15-20mm - pozycja bardziej sportowa
- założenie sztycy 27.2 z offsetem 10 lub 15 mm (na celowniku jest Easton oraz Truvativ czy jest coś jeszcze na rynku - piszcie
- zmiana pedałów na 540'ki
- serwis amora i wymiana oleju w hamulcu tylnym oraz skrócenie przewodu
- całkowity demontaż, czyszczenie, smarowanie
- być może skrócenie kierownicy z 660 do 640 - ale to wymaga jeszcze przemyślenia i sprawdzenia rozłożenia elementów
Smutna sprawa na koniec - cyklotur zmienia warunki rabatów :( na gorsze
Kategoria Spinning
Spinning
d a n e w y j a z d u
0.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:175 ( 92%)
HR avg:147 ( 77%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1289 kcal
Rower:
0:12:16 (11%) HZ 104--132
1:27:32 (81%) FZ 132--161
0:07:29 (7%) PZ 161--189
Kategoria Spinning
Spinning
d a n e w y j a z d u
0.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Kategoria Spinning
Spinning
d a n e w y j a z d u
0.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:186 ( 98%)
HR avg:146 ( 77%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1100 kcal
Rower:
0:17:26 (19%) HZ 104--132
1:03:46 (68%) FZ 132--161
0:09:49 (10%) PZ 161--189
Kategoria Spinning
